Class 01
유아반 · 만 5~7세
수업의 절반이 놀이입니다. 줄 서기, 신호에 맞춰 멈추기, 예의 갖추기부터. 발차기는 무릎 들기와 뻗기 두 동작만 반복합니다.
주 2·3회40분
6연령별 반 편성
8태극 품새 과정
4회연간 승급 심사
12명한 반 정원 상한
About
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Gotbaro
순서를 지키는 도장입니다.
태권도를 배우러 오는 이유는 저마다 다릅니다. 몸을 쓰게 하려고, 자세를 바로잡으려고, 친구를 사귀게 하려고. 저희는 그 이유를 바꾸려 하지 않습니다. 다만 무엇을 배우든 순서가 있다고 봅니다.
서기와 막기를 몸이 기억하기 전에는 발차기를 높이 올리지 않습니다. 품새 순서를 외우기 전에는 겨루기를 시키지 않습니다. 급하게 진도를 나가면 그 위에 쌓은 것이 전부 흔들립니다. 그래서 승급도 기간이 아니라 기준으로 봅니다.
- 한 반 정원
- 최대 12명. 지도자가 한 사람씩 자세를 잡아 줄 수 있는 수입니다.
- 수업 시간
- 50분. 준비운동 10분 · 기본기 15분 · 그날의 주제 20분 · 정리 5분.
- 기록
- 수련 카드에 매 수업 확인 항목을 적습니다. 심사 때 이 카드가 근거가 됩니다.
- 보호자 안내
- 월 1회 공개 수업. 그날은 보호자가 도장 안에서 보실 수 있습니다.
Curriculum
Six Classes
연령과 목적에 따라 여섯 반
같은 기술이라도 다섯 살과 중학생에게 설명하는 방법이 다릅니다. 반은 나이로 나누되, 단계는 사람마다 다르게 봅니다.
Class 02
초등 저학년 · 1~3학년
기본 서기 다섯 가지와 막기 네 가지를 몸에 넣습니다. 태극 1~3장을 이 반에서 시작합니다. 줄넘기와 유연성을 매 수업 합니다.
주 3회50분
Class 03
초등 고학년 · 4~6학년
품새 태극 4~8장과 겨루기 기초. 이 시기에 발차기 정확도를 잡아 두지 않으면 이후에 고치기 어렵습니다.
주 3회50분
Class 04
중·고등부
체력과 겨루기 중심. 호구를 착용한 실전 형식 겨루기를 주 1회 합니다. 유단자 품새(고려·금강)로 넘어가는 반입니다.
주 2·3회60분
Class 05
성인반
승급을 목표로 하셔도 되고 운동만 하셔도 됩니다. 발차기 미트 훈련과 품새를 반씩 나누어 하고, 무리한 겨루기는 하지 않습니다.
평일 저녁60분
Class 06
시범단
초등 고학년 이상, 유급자 중 지원자로 구성합니다. 격파와 단체 품새를 연습해 지역 행사에서 시연합니다. 별도 선발이 있습니다.
토요일90분
History
History
도장이 지나온 자리
- 2009.03
노원 1호 도장 개관
스무 평 남짓한 공간에서 여덟 명으로 시작했습니다.
- 2012.07
연령별 반 편성 도입
한 반에 유아와 초등생을 같이 두던 방식을 접고 여섯 반으로 나누었습니다.
- 2015.11
수련 카드 제도 시작
매 수업 확인 항목을 적어 두고, 승급 심사를 기간이 아니라 그 기록으로 판단하기 시작했습니다.
- 2018.04
도장 확장 이전
매트 면적을 두 배로 넓히고 겨루기 구역과 품새 구역을 분리했습니다.
- 2020.09
성인반 개설
보호자들의 요청으로 평일 저녁 성인반을 열었습니다. 지금은 서른 명이 넘습니다.
- 2022.03
시범단 창단
유급자 지원자로 구성해 지역 행사와 학교 축제에서 시연을 시작했습니다.
- 2024.05
안전 수련 지침 개정
부상 이력·유연성·연령에 따라 같은 기술도 다르게 적용하는 기준을 문서로 정리했습니다.
- 2026.01
연간 심사 4회로 조정
2·5·8·11월. 준비되지 않은 수련생을 억지로 올리지 않기 위해 회차를 늘렸습니다.
Poomsae
Taegeuk
Taegeuk
1 to 8
태극 여덟 장, 여덟 개의 뜻
태극 품새는 순서를 외우는 것이 목적이 아닙니다. 장마다 배우는 새 동작이 있고, 그 동작이 다음 장의 전제가 됩니다. 어느 장에서 무엇이 새로 나오는지 정리해 두었습니다.
| 품새 | 뜻 | 급수 |
|---|---|---|
| 태극 1장 | 하늘과 시작 | 8급 |
| 태극 2장 | 속의 굳음 | 7급 |
| 태극 3장 | 타오르는 불 | 6급 |
| 태극 4장 | 큰 힘과 위엄 | 5급 |
| 태극 5장 | 바람의 성질 | 4급 |
| 태극 6장 | 흐르는 물 | 3급 |
| 태극 7장 | 움직이지 않는 산 | 2급 |
| 태극 8장 | 땅과 마무리 | 1급 |
Notice
This Season
이번 분기 일정
아래 일정은 템플릿 예시입니다. 실제 운영 시 도장 일정으로 교체해 주세요.
| 시기 | 일정 | 대상 | 비고 |
|---|---|---|---|
| 2월 | 1분기 승급 심사 | 전 수련생 | 2주 전 신청 마감 |
| 3월 | 신학기 반 재편성 | 초등부 | 학년 변경 반영 |
| 4월 | 공개 수업 | 보호자 | 매월 넷째 주 토요일 |
| 5월 | 2분기 승급 심사 | 전 수련생 | — |
| 6월 | 시범단 지역 행사 시연 | 시범단 | 별도 연습 일정 |
| 8월 | 여름 특별 수련 | 초등 고학년 이상 | 3일 과정 |
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한 번 보고 정하세요
수업을 보시고 아이가 해 보겠다고 하면 그때 등록하시면 됩니다. 체험 수업은 무료이고 도복은 빌려 드립니다.